岸紀雄

材料（4人分） カレイ　4枚 レモン 　1/2個 小麦粉　適量 有塩バター　80g 松の実　40g 玉葱 1/4個 じゃが芋　3個 プティ・トマト　8個 椎茸　4個 粗刻みのパセリ　適量 ...

材料（4人分） 県産ポーク肩ロース150g 4枚 トマト 1/2個 ツル菜 1P 茄子 1個 バター 20g 小麦粉 少々 塩・胡椒 適量 サラダ油 少々 【モーリョ・ビネグレッチ】 南...

材料（4人分） スルメ烏賊 1杯 ニンニク（みじん切り）小さじ1/2　 レタス 1/4個 パプリカ赤・黄（薄切） 各1/6個 ラデッシュ（薄切）2個 胡瓜（5㎜角切り） 1/2本 プティトマト（角切り） ...

材料　(4人分)　 真鯛の切り身50g 4切れ つるむらさき 4本 塩 適量 オリーブ油 適量 レモン 1/2個 【ソース】 トマト（1㎝位の角切りにする）1個 ニンニク 1/2片 玉葱...

チキンのトロピカル胡麻風味焼きの作り方です。

しょっつるオイルのサーモンと野菜の重ね焼きのレシピ