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シェフズレシピ
シェフズレシピシェフズレシピ岸紀雄茄子の詰め物 バルサミコソース
材料（2人分） 【詰め物】 中ナス 2本 エビのみじん切り 50g 豚ひき肉 30g 卵（溶き卵） 1/2個 玉ネギのみじん切り 30g ニンニクのみじん切り ...
渡部恵美お助け中華おこわ
材料（4人分） もち米 ３合 豚肉（肩ロースなどのかたまり） １００ｇ しょうゆ（下味用） ...
田代真弓冷凍パンで早技フレンチトースト
材料（2人分） 厚切り食パン 2枚 卵 1個 牛乳 80ml ...
桜庭みさおモツのしぐれ煮
材料（4人分） ボイル済みモツ（or ホルモン） 300g ショウガ 40g 【調味料】 ヤマキウ吟醸醤油 大さじ4 みりん 大さじ3 酒 大さじ3 ...
桜庭みさおナスのマカロニサラダ
材料（4人分） マカロニ 80g ナス 1本 ハム 4枚 オリーブオイル 大さじ1 塩（マカロニゆでる用） 適量 【調味料】 マヨネーズ ...
岸紀雄ピザ風チキラー
材料（1人分） チキンラーメン 1袋 お湯 400㎖ トマト 1/4個 ピザ用チーズ 30g 大葉 2枚 ニンニク 1/4片 オリーブオイル 小さじ...
渡部恵美ガーリックシュリンプ
材料（4人分） むきエビ 16～20尾 【下味】 塩 少々 白ワ...
渡部恵美ブルーベリーヨーグルト寒天
材料（4人分） ブルーベリー 150g程度 粉寒天 4g～ 水 150cc ...
桜庭みさおサラダチキンで棒棒鶏（バンバンジー）
材料（4人分） サラダチキン（市販） 240g キュウリ 1本 【タレ】 ショウガ 10g ニンニク 1片 長ネギ 1/2本分 ヤマキウ杉桶...
岸紀雄とうもろこしのオムレット
材料（4人分） トウモロコシ 1本 卵 3個 砂糖 小さじ1 ...
渡部恵美枝豆ごはん
材料（つくりやすい分量） エダマメ（さや付き） 250g～300g 米 3合 塩 ...
丹羽真梨菜朝食やおやつに！豆乳グリークヨーグルト
材料（4人分） 無糖豆乳ヨーグルト 800g バナナ 2本 冷凍ミックスベリー ...