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朝食やおやつに!豆乳グリークヨーグルト

豆乳グリークヨーグルト

材料(4人分)

無糖豆乳ヨーグルト800g
バナナ2本
冷凍ミックスベリー適量
素焼きアーモンド適量
純ココア適量
はちみつ適量

つくり方

  1. ボウルにザルをのせ、ザルの中にキッチンペーパーを2〜3枚敷く。
    キッチンペーパーの上にヨーグルトを乗せ、ザルにふんわりとラップをし、冷蔵庫に一晩置き水を切る
  2. バナナを食べやすい大きさに切る
  3. ①で水切りをしたヨーグルトを器に盛り、バナナ、ミックスベリー、素焼きアーモンドを乗せる。
    最後に純ココアとはちみつをかけたら完成

ポイント

丹羽真梨菜
丹羽真梨菜

①水切り時間の目安
 【なめらかな食感】1〜2時間
 【しっかりとした食感】8時間
②水切りした際に出る水分(ホエー)は料理やお菓子作りに活用するとコクが出る
 例)カレー、バナナケーキなど

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