ニュース
テレビ
ラジオ
イベント・映画
アナウンサー
番組表
動画配信
ブログ
ABSあぷり
SNS
×
×

鶏なんこつ入り風つくね棒

材料(4本分)

鶏モモひき肉100g
柿の種(ピーナッツ入り)50g
1個
鶏がらスープの素(顆粒)小さじ1
マヨネーズ大さじ1
みりん小さじ2
粗びき黒コショウ小さじ4分の1

【準備するもの】

割りばし2膳or串4本 
クッキングシート 

つくり方

  1. 卵は卵黄と卵白を分けておき、柿の種は細かく砕く
    ポイント★食感を残すため砕きすぎない
  2. ボウルに鶏ひき肉、柿の種・卵白、鶏がらスープの素、みりん、 マヨネーズ、粗びき黒コショウを入れ、しっかり捏ね混ぜる
    ポイント★柿の種は食感だけでなく、デンプン質が生地をまとめる“つなぎ”にもなる
  3. クッキングシートを引いたフライパンに、混ぜ合わせたタネを形成しながら4本分並べる
  4. 片面焼けたら裏返し、ふたをして約2~3分蒸し焼きにする
  5. 両面焼けたら火を止め、粗熱が取れたら割りばし(串)に刺し、卵黄を添えて完成
    ポイント★焼く前は形が崩れやすいので、棒は焼けてから刺す方が良い

タイトルとURLをコピーしました