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タベルスキ・マイケルう～マイケル 鶏好み焼き
材料 むね肉 2枚 チーズシュレッド 100g 玉ねぎ 1個 シイタケ 4個 卵 1個 小麦粉 大匙 ２～３ パセリ 適量 味付け 塩コショウ 適量 マヨネーズ／ケチャップ ...
タベルスキ・マイケル
たび☆ステ世界文化遺産をめぐる日帰り旅のご紹介
多可 今日は素敵なゲストにお越しいただきました！ JR東日本秋田支社 販売促進課の、日景 和加子（ひかげ・わかこ）さんです！ よろしくお願いします！ よろしくお願いします！ 今年...
たび☆ステ秋田生鮮市場の移動スーパー「なまはげ号」のお知らせ
多可 今日は、素敵なゲストにお越しいただきました！ 秋田生鮮市場の、加藤 浩（ひろし）さんと、佐藤 綱太（こうた）さんです！ よろしくお願いします！ よろしくお願いします。 ...
最上美貴子レンジで簡単★なすの豚肉巻き
材料（4人分） 豚バラ薄切り12枚 長なす1本 かいわれ大根1/3パック 塩こしょう適量 片栗粉適量 《たれ》 ヤマキウ杉桶仕込み吟醸大さじ1 酢大さじ1 砂糖小さじ2 ラー油小さじ1/...
岸紀雄生ハムとパスタのサラダ
材料（4人分） ショートパスタ 180g 生ハム 100g トマトM 1個 玉ねぎ 1/2個 枝豆（むき身） 70g とうもろこし（粒） 70g バジル（フレッシュ葉）4枚 ガーリックパウダー 少...
特集パン作りで音楽の勉強！？プロアーティストの音楽教室
放送内容
たび☆ステ「まちなみとアート・クラフト」と「趣味の会『楽しい落語講座』」のご案内
多可 今日は、素敵なゲストにお越しいただきました！ 「駅たびコンシェルジュ秋田」の松田知里（まつだ ちさと）さんと、石黒千明（いしぐろ ちあき）さんです！ よろしくお願いします！ ...
特集とにかく怖い…浮世絵ってナニ⁉
放送内容
たび☆ステリゾートしらかみ、五能線モバイルオーダー「ごのたび」のご紹介
多可 はい！この夏は、列車で近場の旅を楽しむのもいいですよね～！ 今日は、「乗ってみたい列車」として有名な「リゾートしらかみ」についてご紹介しま～す！ リゾートしらかみ 「リゾートしらかみ...
渡部恵美韓国風のりまき（キンパ）
材料（４本分） ごはん ２合分 （塩小さじ１、ごま油小さじ２、白いりごま大さじ２） 海苔 ４枚 ほうれんそう（ゆでたもの） １／３束 牛肉 ５０ｇ （焼肉のたれ適量） 卵焼き（または薄焼き卵） 卵２個 ...
あきたnow！畑もぎ採り！大人気トウモロコシ
放送内容
タベルスキ・マイケルう～マイケルレイン棒
材料 玉ねぎ（紫） ピーマン（赤・黄・緑） ソーセージ（白・スモーク） オプション： ・玉ねぎ（白） ・トマト ・ズッキーニ 味付け ・塩コショウ 適量 作り方 ① 材料を一口サイズに切りま...