2023年3月17日（金）
あやえです。今日は「色彩メンタルトレーナー」の沈朱里さんにお話を伺いました。

色彩メンタルトレーナーは、お客様がより自分らしく生活を送っていけるように、心理テストを用いながらお客さまの悩みを聞くことで、その方が悩みを客観的に捉え、自分で思考のクセに気づいていくサポートをする仕事だそうです。

まず初めに、自分自身を知る”色彩心理テスト”に取り組んでもらうそうで、私も実際に受けてみました！
その結果、自分に当てはまる!!という傾向がたくさんありました。
しかし、朱里さん曰く、私はトレーニングは不必要。とのことでした!!(笑)
ですが、そこで悩みがある方や人間関係がうまくいかないといった悩みの方がいたときには、メンタルトレーニングをしながら生活しやすいようにアドバイスをしてくれます。

少しでも、生きづらさや自分を受け入れられないという悩みをお持ちの方。ぜひ朱里さんにお話を聞いてもらってみてはいかがでしょうか。
月二回、能代市で講座を行っているそうですので、足を運んでみてください♪