２０２３年３月１７日(金)

みおです。今日は秋田市八橋にある「秋田トレーニングセンターハウリングジム」にお邪魔しました。
お話を伺ったのは、トレーナーの東政史さんです。

こちらのジムは、１９７８年創業。

東さんがトレーナーになったのは、ご自身が体調を崩されたことがきっかけ。丈夫な身体づくりをしようとこちらのジムに通ったそうです。
そのご縁から、当時のオーナーから経営を任され、それ以降、３８年トレーナーをされています。

直接アドバイスやサポートをしてくれるジムとしてファンが多く、長い方だと３０年以上通われてる会員さんもいらっしゃるそうです。

初めは、どう鍛えたらいいのか、わからない方が多いと思うのですが、その人の目標に合わせたメニューを提案してくれたり、技術面でもサポートしてくれたりするので、トレーニングの知識のない方でも安心して通うことができます。

みなさんもトレーニングをして、心も身体もすっきりしてみてはいかがでしょうか？