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2018年7月9日

県立プールで出会ったアスリート!

むき1

ゆみこです。県立プールでは皆さんそれぞれ
コース内を歩いていたり、のんびりクロールしたりと
自由な時間を過ごしていました。

そんな中、ゆみこの目にとまった一人の男性。
その時はうしろ姿を見たのですが、全体的に無駄な脂肪が無く
筋肉も程よく付いていて全身のスタイルが良い!!
そして何より気になったのが・・・
「30分近くストレッチしている・・・」。

むき2

ねえ、なんで?どーして??

むき3

近寄っていくゆみこ(笑)すると全身から大粒の汗が!!
こちらの男性はなんと73歳!普段から運動しているんだなと感じたのは
体型はもちろん、日焼けの仕方や体の柔軟性。
トライアスロンをしていた経験もあるとのことで、昔から泳いでいたのか尋ねると
40過ぎ頃、メタボ気味もあり腰を痛めてしまった時に
医者から進められたことがきっかけで泳ぐようになったとのこと。

むき4

「運動を続ける為のアドバイスは目標をもつこと」
今の目標は田沢湖マラソンで無事完走することだそうです^^みなさん!!見習いましょう!!

むき5