２０２４年７月１０日(水)

みおです。この日は今年４月にオープンしたばかりのフィットネスジム、「ATG24FITNESS」にお邪魔しました。

お話を伺ったのは奥山尚人さん。

こちらは２４時間営業のフィットネスジムで、県内初のマシーンを導入しています。

それは「イカロス」というドイツ製のマシーンで、VRゴーグルを使用したマシーンなんです。

VRゴーグルを使用してどのようにトレーニングするのか？

このようなリクライニングするマシーンにうつ伏せになると、前後左右、身体の動きに合わせてマシーンが動きます。

VRゴーグルをつけると…

そこには深海の映像が！マシーンに乗り身体を前に倒すとどんどん深く潜っていきます。

アトラクションを楽しむ感覚で身体の体幹が鍛えられ、身体全身の筋肉を使うほか、腰痛改善にも効果があるんだとか。

運動が苦手な方や、足腰に負担をかけたくない方にも、このマシーンはおすすめだそうです。

体験できるのは県内でここだけ！皆さんも新感覚のトレーニング体験してみてはいかがでしょうか？