2013年2月4日
ゲスト:川村まさのぶさん
2月3日は、バーシティウエイトルームの川村まさのぶさんをお招きしました。
バーシティウエイトルームは、1月25日に秋田市八橋にオープンしたトレーニングルームです。
ちなみに、バーシティ(varsity)とは主にアメリカで使われる
「(学校・チームの)代表・正選手」などの意味の英語です。
つまりこの「バーシティウエイトルーム」は、
代表・正選手など選ばれしトップアスリートを輩出しようという想いから川村さんがオープンさせたのです。
アスリートの運動能力を最大限引き出して、秋田から世界につながる選手を育てようというのが狙いです。
重量挙げのようなトレーニング機材から、
「バランスボール」や「メディシンボール」という重たいボールまで、
いろんなトレーニング道具が揃えられています。
そんな中の一部であるバランスボールを半分に切り取ったような道具(子どもが描くUFOみたいな 笑)と、
バレーボールサイズながら2キロぐらいの重さの道具をスタジオに持ってきていただき、幸坂ANに体験してもらいました。
幸坂さん、意外に余裕でした(笑)
ちなみに、半分バランスボールの道具はひっくりかえすバージョンもあります。
いわゆる“筋トレ”もただやるのではなく、正しい姿勢でやるからこそ効果がより大きくなるそうです。
なんでもそうですよね。
意味・理由を考えて、正しい方法で取り組むからこそ、理想の結果が得られるんです。
秋田から世界へはばたく選手の誕生を期待しています!!!