2012年4月6日
「ごちそうさまでした!」
今週の藤枝おばあちゃんの料理も、美味しかったーーー!!
余りに美味しかったので、レシピを公開いたします!
■牛肉のネギ巻き焼き
[材料]
├牛薄切り肉・・・300g
├細ネギ・・・1束
├サラダ油・・・大さじ1
└片栗粉・・・適宜
[ごま酢]
├すりごま(白)・・・大さじ3
├酢・・・大さじ2
├薄口しょうゆ・・・大さじ2
├砂糖・・・小さじ2
├ごま油・・・小さじ1
└ラー油・・・小さじ1
[作り方]
(1)細ネギは15cmの長さに切ってから、4等分にする。
(2)巻きすの上に、ラップをしき、牛肉の1/4の量を、15cm幅の横長に広げる。上面に片栗粉を少々ふり、細ネギのせて芯にし、くるくると巻く。残りも同様に巻いて、ラップをはずす。
(3)フライパンを熱して、サラダ油大さじ1をひき、(2)の巻き終わりを下にして並べ入れ、転がしながら焼いて、肉に火を通す。
(4)(3)を一口大に切って器に盛り、よく混ぜた「ごま酢」をかけてできあがり!
ごま酢は、焼きたてにかけるのがポイントだそうです!
みなさんも、ぜひお試し下さい(^^)
本日のゲストは、
秋田在住お笑いコンビ「ちぇす」の若松弘樹さん(ボケ担当)・長谷川瞬さん(ツッコミ担当)
司法書士の桐生謙吾先生とお友達のワリー・ガッタナーさん
じゃんご料理研究家の 見上藤枝おばあちゃん
いじょうの皆さんでした。ありがとうございました!
ごくじょうラジオは、また来週!!
9日(月)のテーマは、『アルバイト失敗談』です。