自然に触れる
おうち時間が増えてからテレビやパソコン、スマートフォン画面を見る時間が増え、最近視力の低下を危惧している太田です。
2/19放送の ABSラジオ「太田英梨花の好き!スキ!SKIなう!」 お聴きいただいた方、ありがとうございました。
目を酷使しないためにも最近はできるだけ「自然に触れよう」と思っています。
ステップ① リビングにお花を飾って愛でる
(元気のなくなってしまった花びらは薔薇風呂にリメイクしました)
ステップ② 散歩する
ステップ③ ゲレンデに行く
ウィンタースポーツは遠くを見ることが多いので普段近くばかり見る生活が多い方にとっては良いリフレッシュ方法だと思います。
2月ももう下旬に差し掛かりますが、まだまだ間に合います!ぜひゲレンデに足を運んでみてはいかがでしょうか(*^^*)
来週も18:20~ABSラジオ「太田英梨花の好き!スキ!SKIなう」をぜひお聴きください!
❄⛷2/19放送のBGM🏂❄
・木村カエラ 「Snowdome」
・T.M.Revolution 「WHITE BREATH」