10月16日のゲストは、全日本マスターズウエイトリフティング選手権大会で90歳の部に出場した小林努さん。

小林さんには、3年前にもスタジオにおいで頂きました。その時は、「カナダで行われるマスターズウエイトリフティング競技選手権大会の世界大会に出場する驚きの87歳」ということでお話を伺いましたが、今年、秋田で３年ぶりに開催された「全日本マスターズウエイトリフティング選手権大会」の90歳の部73キロ級に出場し優勝。
まだ挑戦し続けていることを知り再びスタジオにおいで頂きました。

小林努さんの故郷は福島県。法政大学卒業後、秋田県のウエイトリフティングのレベルアップのために尽力された方です。
最初は昭和36年に開かれる秋田国体のために指導を依頼され国体が終わったら秋田を離れる予定だったそうですが、国体で場内アナウンスをしていた女性と知り合い、結婚。以来65年、秋田県人として活躍していらっしゃいます。
小林努さんは、昭和39年の東京オリンピックでは日本代表チームのコーチもされていて、
金メダリストの三宅義信選手や八郎潟町出身の一ノ関史郎選手などを指導した偉大な方なのです。
コロナ禍で大会が2年続けてできなかったことや、世界大会には、さすがに出場は諦め日本国内で行われる大会に絞り出場しているのです。
90代に入っても健康で、仕事をしながら好きな事を続けられている秘訣を教えて頂きたく色々お聞きしました。
小林さんのお仕事は行政書士。名刺には、日本行政書士会の会員で立ち上げた一般社団法人コスモス成年後見サポートセンターの会員で、成年後見人としての新しいお仕事の内容も書かれています。
えー？90歳の方が困っている人のために成年後見人をしているの？って
益々、驚いてしまったのですが、どうも健康の秘訣は、頭はもちろん体全体を使う事。
食べ物にはかなりこだわっていて、自分で食べるものは、自分で買い物をして自分で料理をするのが好きだという小林さん。
全てが自分が好きなように行動する。（自由にできる環境を作っているご家族も偉いですね。）
これが小林努さんの健康の秘訣かな？
この調子だと、小林さん100歳になってもいろんな事に挑戦しているかも。
その時は又スタジオにおいで頂こうって思いました。楽しみが又ひとつ加わりました。