鶴岡です。
パーソナリティクッキング中継の第3弾は、賀内さんが当番です。

9：40頃、完成。
スタジオに"それ"は、やってきました。
七草がゆをモチーフにした、男の料理、七草・稲庭うどんがゆです。
どんぶりに 細かいうどん。若菜(春の七草）の緑がはえ、梅干しの赤いアクセントが良いです。

盛りつけの部＝合格！

一口、まずはおかゆ風うどんをいただきます。
おぉ！軽くすっと入ってきます。

今度は、七草と一緒にいただきます。
疲れた胃腸に気持ちよいですね。

梅干しは？
また目先がかわってどんどんおかゆが進みます。

わーおいしい。
味の部＝合格！

コマーシャルのたびに食べて10時台が始まる前には、汗が出るほど体が温まりました。
おかゆは、自宅で炊きあげると１時間以上かかっちゃいますが、これは良いですね。

花丸です。大変よくできました。

昨日からタイムスケジュールを見つめながら深呼吸をしている姿を何度見たことか...。
テンパっている（！？）賀内さんを見るのはとても珍しい。
一人スタジオで留守番するという心細さも忘れて、私はおもしろがっていました。

エプロンもとっても似合っていました。本当にお疲れ様でした。
さ、クッキング中継、終えてどうですか？賀内さーん！

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はい、特設キッチンの賀内です。
いやー、離れているんで時差がありますねえ。（放送を聴いた人しかわからない話でごめんなさいね）
さてさて、きょうのメニューは、「七草・稲庭うどん粥」でした。七草粥はおなじみのメニューですが、秋田には稲庭うどんがあります。そこで、両者を結びつけて、こうなりました。

【材料】（4人分）
├ 稲庭うどん　320ｇ
├七草セット　1パック
├白だし醤油　大さじ2
└水　2カップ

まず、七草を水で洗います。

かぶ、大根の白い部分は薄切りに。菜っ葉は30秒ほど湯がいてから細かく刻みます。

やってみてわかったのですが、しゃべりながら包丁を扱うのは、危ないですね。刻んでいるうちにシンクや床に野菜が散ってきましたが、まあ、気にせず進めます。
そのうち、放送を聞いたアナウンサーたちが、物見高くやってきました。

ポーズをとったりして、まだ余裕がある賀内。

余裕がなくなってきた頃。それをあたたかく見守っている酒井アナ。 （そうか？）

稲庭うどんはそのままゆでず、細かく砕きます。これを軟らかくゆでて、お粥に似せようというわけ。

うどんはポキポキ折って

ボールの中で、包丁の柄を使って砕きます。あとから気づいたのです
が、すりこぎを使えば早かったですね。この作業、やっているうちに無心の境地になります。

うどんの袋には「5分半」とありましたが、少し長めに6分ゆでました。
ゆで上がったら、ざるにあけます。このとき、ちょっとした工夫がありまして、私はざるの下に丼を置きます。うどんをゆでた熱湯が丼を満たして、器も熱いままになるのです。

うどんが熱いうちに、さっそく丼へ。細かくなったうどんは、さいばしを受けつけませんから、おたまであけます。すこしくらいゆで過ぎでも、ゆで足りなくても、あまり気にせず行きましょう。

だし汁をかけて、菜っ葉と梅干をのっけて、できあがりです。

とりあえず鶴岡さんから合格点をいただいて、一安心。

特設キッチンは、うどんのきれはしや、七草の切り落とした根っこで散らかっていたのですが、私は完成品をスタジオに届けるのでそれどころではなく、スタッフがきれいに片づけてくれました。感謝！

私としては、「世界の料理ショー」をイメージしたつもりだったのですが、しゃべりながらの料理は難しいもんです。グラハム・カー（『世界の料理ショー』の人ね）やグッチ裕三さんを尊敬した一日でした。

これで、田村陽子さんのイカラーメン、鶴岡さんのりんごカレー、そして不肖私の稲庭うどん粥と一巡。あとは花の独身・どフリー、廣田アナを残すだけとなりました。どんな料理がどんな手際でできるのか、みんな注目しております。