夏本番！ですね。海や山へのレジャー、楽しいことが盛りだくさん♪満喫しましょうね。

■つるつる・モリモリ元気100倍！そうめんレシピ大特集

今週はRNおがわちゃん他考案の「カレーそうめん」
コンビニエンスストアで手に入る食品で簡単アレンジにさせていただきました。
市販のカレールーに付属のそうめんのつゆでのばしてつけだれにして出来上がり！
スパイシーなつけだれになりました。美味しかったです！お子さんも喜びそうですね。

■本日のお客様
秋田市のヘアサロン　HAIR SPIRITS GRANCHE 鈴木博光さん

梅雨時や夏のレジャーシーズン、なかなかヘアスタイルが決まらなかったり紫外線のダメージを受けてしまう髪の毛…。
効果的なお手入れやアレンジ方法についてお話頂きました。
梅雨時なかなかまとまらない前髪は、ヘアピンを使ったアレンジが今風で効果的なんですって！
そしてシャンプーは朝より夜のほうがいいそうですよ！ただししっかり髪を乾かしてから寝ましょう。
優しい笑顔が印象的な鈴木さん曰く「サロンでなんでも相談してみるのも方法の一つ」だそうです。
夏の終わりにがっかりしないように、日ごろのケアを頑張りましょうね！

今日は三連休の最終日です。皆さん久しぶりの連休、満喫していますか？
7月18日の「あさ採りワイド秋田便」は、お客様を大勢お招きしてにぎやかにお送りしました。
そうめんのレシピもご紹介したい！と思っていたのですが、ごめんなさい。来週たっぷりご紹介していきます。

■本日のお客様
秋田出身のお笑いコンビ「ねじ」の瀬下翔太さんと佐々木ユーキさん

潟上市出身のお二人は県立金足農業高校の同級生でもあります。
秋田弁でアニメの名場面を語るネタで今人気の若手芸人さんです。
昨日は八郎潟のイベントにも出演したそうで、秋田で秋田弁ネタはどこでやるより緊張するとお話していました。
OAしていない時間も本当に仲が良く、コンビワーク？抜群で私も元気を頂きました。
インターネットラジオのレギュラー番組を持っているそうです。テンポのいい会話、キレッキレの秋田弁、これからますます注目の「ねじ」皆さんもチェックしてくださいね。

岩本公水さん・村木弾さん

ABSラジオ毎週午後9時放送の「星の語り部」でおなじみの岩本公水さんが、イチオシの新人演歌歌手を連れてきてくださいました。
村木弾さん、今年2月17日にデビューしたばかりの新人さん…には見えない風格（笑）
秋田市牛島に生まれ、中学高校は仁井田で生活、秋田高専出身、現在36歳です。
あの船村徹さんの内弟子として12年、とっておきの隠し玉なのよと公水さんが紹介してくださいました。

明日19日（火）秋田フォーラス8階シネマパレでミニコンサート、握手会、ツーショット撮影会を行うそうです。