こんにちは！
一回目の放送は、聴いていただけましたか？

土曜のお昼、私はベットに正座して自分の放送を聴いていました。
緊張で大汗かきました～
いいダイエットになりそうです！

さて、先週はサーフィンにチャレンジということで
早速夏を楽しんできましたよ。

矢作先生の丁寧で、優しいレッスンのお陰で
私は一回目にして、立つことができました！やった～☆

あの感覚は一度味わったら、忘れられませんよ。
早くまた行きたくてウズウズしてます。

何より嬉しかったのが、翌日の筋肉痛！
そもそもボードに体を乗せるということ自体、難しいもの。
気を抜くとひっくり返っちゃうし、パドリングは全身運動！

特に 内もも・ウエスト・二の腕の筋肉が喜んでいるのを感じました。

サーフィンこそ、実は女性に嬉しいスポーツだったり♪

そして一息ついてボードにまたがり、ゆらゆらと・・・
波を待つ時間も気持ち良い。

子供の頃感じた、海の楽しさを思い出した気がします。

矢作先生、波の乗せ方もだけど気分の乗せ方もお上手（笑）
自分でも驚くほどのハイテンションで、サーフィン初挑戦は最高の経験となりました。

夏のおわりには「趣味はサーフィンです。」って言えるくらいに上達したいな！

次回の放送も、お楽しみに！

久杉かな