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シリーズ防災2025 ~作ろう!マイ・タイムライン~

シリーズ防災2025
~作ろう!マイ・タイムライン~

5月26日(月)・27日(火)・28日(水) 
各14:00~14:15 放送

災害が予想される時、いつ、何をして、
どのタイミングで避難をする?
ひとり、ひとりに合わせた
“災害時のスケジュール表”

それが、マイ・タイムライン

木杉優介さん
ナビゲート 木杉優介
(エキマイクの防災士)
田口昇さん
解説 秋田県防災士会 田口昇さん
収録風景
ラインナップ
  • 26日(月) 大地震用マイ・タイムラインを作ろう!
  • 27日(火) 大地震用マイ・タイムラインを活かす備え
  • 28日(水) 台風用マイ・タイムラインと平時の備え
マイ・タイムラインの一例

放送で紹介するマイ・タイムラインの一例です。
参考にしていただいて、自分や家族だけのマイ・タイムラインを作ってみてください。

◆大地震用マイ・タイムライン

地震発生からの時間 自分や家族の行動 日頃の備え
発生0分~2分
  • ★自分の身を守る行動
  • ①頑丈な机、テーブルなどの下に潜る
  • ②机などの脚をしっかり握る
  • ③頭を座布団などで守る

【就寝中】
布団に潜るかベッドの下に潜り、頭を守る。

  • 【入浴中】
  • ①ドアを開け、避難路を確保
  • ②頭を風呂の蓋、洗面器で守る

【火の始末】
揺れが続いている時は、無理に消火しない
  • ・大きな家具、食器棚の固定
  • ・ガラス飛散防止フィルムの貼り付け
  • ・窓際やエアコンの下に枕を置かない部屋の
    模様替え
発生2分~5分
  • ★火の始末・初期消火
  • ①揺れが収まってから火の始末
  • ②火が出たら消火器で火を消す
  • ※天ぷら鍋の火に水での消火はNG!

【初期消火の限界】
火が天井まで届いたら、消火を諦め避難!
119番通報、火事ぶれを!
  • ・消火器、バケツの準備
  • ・火災報知器の点検
  • ・風呂に水を貯めておく
発生5分~10分
  • ★家族、家屋の状況確認・出口の確保
  • ①家族全員の安全確認
  • ②ドアや窓を開け、脱出路の確保
  • ③災害情報、避難情報などを確認
    ※津波情報に最大の注意を!
    ※津波警報が出たら沿岸部の人はすぐ避難!
  • ④断続的な大きな揺れに注意する

  • 【要注意!】
  • ・散乱したガラス、食器の破片に注意!
  • ・家の中でも素足で歩かない!
  • ・トイレなどに閉じ込められたら、声や音を出し
    所在を知らせる!
  • ・懐中電灯、スマホ、メガネ、ホイッスルを
    まとめて枕元に準備
  • ・ベッドの横に履物を準備
  • ・医薬品の準備
  • ・応急手当などの講習会への参加
発生10分
~半日
  • ★避難準備・近所の安否確認
  • ①ブレーカーをオフにする
  • ②ガスの元栓を閉める
  • ③近所の人の安否確認
  • ④救出、手当、初期消火
  • ⑤非常持出品の確認
  • ⑥避難開始

  • 【避難中の注意!】
  • ・ブロック塀、垂れ下がった電線、崖、川、
    ため池に近づかない
  • ・高齢者、体の不自由な人を助け合いながら避難
  • ・高齢者の一人暮らしには避難の声かけ

【(大)津波警報が出たら】
沿岸部では、ただちに垂直避難。
より高い所へ!
  • ・ブレーカー、ガスの元栓の場所、操作の確認
  • ・非常持出品の準備、不足品の補充
  • ・手袋、ヘルメット、厚底靴の準備
  • ・救助道具の準備(バール、車のジャッキ)
  • ・避難経路の確認(防災さんぽ)

  • 【防災さんぽ】
  • *避難所と避難ルートは複数準備
  • *避難ルートの安全確認
  • *晴天、雨天、積雪時の昼、夜に行おう!
  • *避難所までの時間を計ろう!
発生半日~3日
  • ★避難生活
  • ・公助が入るまでは準備した備蓄品で
  • ・外出家族、他地域に住む家族、親戚、
    友人の安否確認
  • ・安全が確認されるまでは自宅に戻らない
  • ・(大)津波警報が解除されるまでは自宅に戻らない
  • ・町内会で備蓄品の確認
  • ・町内会で避難所運営の訓練

◆台風(大雨)用マイ・タイムライン

氾濫までの時間 行政からの情報 自分や家族の行動 日頃の備え
氾濫3日前
台風発生
上流部で降雨が続くと下流の河川水位も上昇

〇台風情報
警戒レベル1
〇早期注意情報
  • ★備えの確認、避難の準備
  • ①天気予報で台風の位置、強さ、
    進路、暴風域を確認
  • ②ハザードマップの確認

    (危険域、避難場所、避難経路)

  • ③親戚に避難することを連絡
  • ④携帯電話の充電
  • ⑤非常持出品の確認、不足の補充、
    処方薬の準備、補充
  • ⑥飛ばされやすいものの固定や
    屋内への移動
  • ⑦詰まっている側溝の掃除
  • ⑧貴重品、家電製品を2階へ移動
  • ⑨家族と連絡を取り合う
  • *雨、風の様子によって
    不要不急の外出は控える
  • ・数か月に1回程度
    非常持出品の確認
  • ・ハザードマップを
    見慣れておく
  • ・情報収集ツールを
    使い慣れておく
  • ・防災さんぽで街の
    危険箇所チェック
  • ・緊急時の連絡先を
    まとめておく
氾濫2日前
台風接近
雨、風が強くなる
警戒レベル2
〇大雨注意報
〇洪水注意報
〇大雨警報
(土砂災/洪水)
〇洪水警報
氾濫1日前
水防団待機水位
川の水位が上がる
  • ★状況の把握と避難行動開始
  • ①通行止め、災害情報の確認
  • ②避難所、避難ルートを複数確認
  • ③河川水位をインターネットで確認
    ※直接、川を見に行かない!
  • ④ペットの受け入れを行っている避難所の
    確認
  • ⑤モバイルバッテリーの充電
氾濫半日前
氾濫注意水位
激しい雨
河川敷に浸水
〇氾濫注意情報
氾濫5時間前
避難判断水位
川の水があふれそう

〇大雨特別警報
〇氾濫警戒情報
〇緊急速報メール
(氾濫のおそれ)
警戒レベル3
〇高齢者等避難
  • ★要支援者の避難開始
  • *避難情報を確認
  • *近所の人に声をかけ避難
  • *ひとり暮らし世帯のケア
  • ・町内会で
    要支援者マップ作り
  • ・町内会で避難訓練
  • ・防災さんぽで街の
    危険箇所チェック
氾濫3時間前
氾濫危険水位

〇氾濫危険情報
〇緊急速報メール
(氾濫のおそれ)
警戒レベル4
〇避難指示
  • ★全員避難
  • *足元に気をつけて避難
  • *冠水路は迂回
  • *増水した河川に架かる橋は迂回

  • 【避難が危険と判断した場合】
    自宅2階などへ垂直避難
氾濫0時間前
氾濫発生

〇緊急速報メール
(氾濫発生)
警戒レベル5
〇緊急安全確保
  • ★命を守る行動