ABS秋田放送

2016年09月17日

ヨーグルトドリンク 温&冷

「佐藤有希のあさラテ」
午前7時40分頃から放送している「朝ごはん、いただきます!」のコーナーでは、食育アドバイザー米澤智美さんプロデュースの朝食メニューを紹介しています。

9月17日の放送では「りんごとスプラウトのスムージー」「ヨーグルトのジンジャーティー」を教えてもらいました。

りんごとスプラウトのスムージー

★りんごとスプラウトのスムージー
【材料】2人分
・ヨーグルト…300g
・りんご…1個
・ブロッコリースプラウト…40g

【作り方】
材料を切ってミキサーにかけるだけ!

ヨーグルトのジンジャーティー

★ヨーグルトのジンジャーティー
【材料】2人分
・ヨーグルト…300g
・濃いめに淹れた紅茶…1カップ
・おろしショウガ…小さじ2
・はちみつ…大さじ2

【作り方】
材料を鍋に入れて温めるだけ!

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