2016年5月27日
[#34]スモークタン入りオムライス
[スモークタン入りオムライス]
材料(作りやすい量)
セブンプレミアム「スモークタン」 | 1個 |
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玉ねぎ | 中1個 |
ピーマン | 1個 |
人参 | 5センチ |
バター | 大さじ3 |
トマトケチャップ | 適宜 |
暖かいご飯 | 300g |
A(卵:3個、塩:小さじ1/2、砂糖:小さじ1/2) |
作り方
- スモークタンは、粗みじん切り、玉ねぎ、ピーマン、人参も同様に切る。
- フライパンに、バター大さじ1を入れて中火で熱し、(1)の野菜を炒め、しんなりしたらスモークタンも入れてから、トマトケチャップ大さじ2で全体に味がなじんだら2等分にして皿に盛る。
- 小さめのボウルにAを入れて、よくかき混ぜる。
- フライパンにバター大さじ1を入れ、強火にし、(3)の半量を流しいれ、半熟になったら、(2)のライスにのせて形を整え、トマトケチャップを好みの量を上にかざる。残りも同様に作る
※パッケージや価格は変更になる可能性がございます。
※店舗や地域によって一部取扱いのない商品がございます。ご了承ください。
*次回は「極小粒納豆」を使ったじゃんご料理です!